Смеси ассорти из сухофруктов
Сухофрукты – это ягоды и фрукты в засушенном виде. При сушке из плодов уходит вся влага, остается только мякоть и кожица, в которых содержится максимум витаминов, минералов, макро- и микронутриентов. Остаточная влажность не превышает 20%.
В магазинах можно купить готовые смеси из сухофруктов. Это выверенные полезные составы с разным назначением. Их принимают при простудах, для укрепления иммунитета, в межсезонье.
Что входит в смесь сухофруктов: состав
Коктейль из сухофруктов состоит из разных ягод и фруктов. Польза смеси сухофруктов:
- нормализуют работу нервной системы;
- улучшают сердечнососудистую работу;
- восполняют недостаток витаминов.
Смесь сухофруктов состоит из разных плодов, некоторые производители добавляют также в состав орехи, меди или лимон, чтобы наделить нужными свойствами. Узнать назначение ассорти из сухофруктов можно на упаковке, где производитель пишет полный состав и рекомендуемое применение.
В магазине «Бонур» можно купить смесь сухофруктов оптом. В состав входят самые полезные плоды:
- инжир – в нем содержится много витаминов, минералов, его назначают при болезнях нервной системы, сердца, сосудов, это отличное природное слабительное средство;
- курага – в состав входит много витаминов, растительных волокон, которые помогают работе кишечника, сухофрукт снижает риск развития анемии, очищает кровь, укрепляет зрение;
- изюм – питательный и вкусный сухофрукт, который содержит рекордное количеством витаминов, плоды нормализуют сон, укрепляют иммунитет;
- чернослив восстанавливает метаболизм, укрепляет иммунитет, нормализует стул, его рекомендуют есть при запорах;
- финики содержат пектины, которые нормализуют работу кишечника в целом, плоды повышают гемоглобин и восполняют дефицит витаминов.
На основе витаминных смесей для иммунитета из сухофруктов можно готовить вкусные компоты, напитки, чаи, а также десерты.
